Phenixin – Hypnose & PNL | Xin Lehodey
Phobies : un accompagnement en hypnose et PNL à Éragny-sur-Oise
Avion, espaces clos, foule, vide, animaux, peur de vomir, conduire : beaucoup de peurs se construisent à partir d'une expérience. L'hypnose et la PNL peuvent t'aider à vivre ces situations autrement.
Ce qui amène généralement à venir en séance
Une peur précise t'empêche de faire des choses simples du quotidien.
Tu évites certaines situations par anticipation de la peur.
Ta réaction est disproportionnée par rapport au danger réel.
Cette peur limite tes déplacements, ton travail ou tes loisirs.
Tu ne sais pas d'où vient précisément cette phobie.
Tu as déjà essayé de « te forcer » sans résultat.
« Je souffrais d'angoisses liées à de la claustrophobie. En 2 sèance Xin m'a sortie de cette souffrance qui empoisonnait ma vie depuis de nombreuses années. Je revis !»
Claudine · avis Google
«J'ai consulté Xin pour une phobie des papillons qui me pourrissait littéralement la vie, et depuis j'arrive à vivre à leurs côtés sans que cela ne génère des comportements incontrôlables. Quelle délivrance ! »
Lisa · avis Google
Comment on travaille cette problématique ensemble
Comprendre ta situation
Un temps d'écoute et d'analyse permet de clarifier ce qui se cache réellement derrière ta demande, souvent différent du problème de surface.
Un protocole adapté à ton besoin
Selon ta situation, le travail s'appuie sur l'hypnose, la PNL, ou une combinaison des deux — le protocole s'adapte à toi, pas l'inverse.
Ancrer durablement
Des outils concrets, comme un ancrage de ressource que tu peux réactiver chez toi, en auto-hypnose, pour consolider le changement dans ta vie quotidienne, au-delà de la séance.
Tout ce que tu te demandes avant de prendre RDV
Peut-on se préparer à un voyage en avion ou à un examen médical ?
On peut travailler en amont sur ta façon de réagir à la situation. Pour un examen médical, parle aussi de ta peur à l'équipe qui s'en occupera : l'hypnose vient en complément, jamais à la place d'un avis médical.
L'hypnose et la PNL fonctionnent-elles sur toutes les phobies ?
L'hypnose et la PNL sont souvent utilisées pour accompagner les phobies spécifiques : avion, espaces clos, vide, araignées, animaux, examens, foule, peur de vomir, conduire, piqûres... La PNL aide à repérer ce qui déclenche ta peur, et l'hypnose à apaiser tes réactions face à elle. Chaque personne est différente : un échange en début de séance permet de voir si cet accompagnement te convient.
Combien de séances pour une phobie ?
Cela dépend de la phobie et de ton vécu. Certaines phobies peuvent se travailler en une ou deux séances ; d'autres, liées à un événement plus complexe, demandent un accompagnement plus long.
Vais-je revivre l'événement à l'origine de la phobie ?
Le travail se fait en douceur et à ton rythme ; il n'est pas nécessaire de revivre intensément l'événement pour désamorcer la peur associée.
Prêt·e à avancer sur « Phobies » ?
La première séance commence par un échange pour comprendre ta peur, ce qui la déclenche et ce que tu aimerais pouvoir refaire. 1ère écoute offerte. Je reçois à Éragny-sur-Oise, à quelques minutes de Pontoise, Herblay et Beauchamp, en cabinet ou en visio.
📅 Prendre rendez-vous